体型微胖肚子上赘肉过多轻微便秘常喝决明子有效吗决明...
2013-05-12
问题描述：（女 , 23岁）体型微胖肚子上赘肉过多轻微便秘常喝决明子有效吗决明子可以加冰糖吗
医生回答(1)
顾娟
济宁医学院
病情分析：
要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理
意见建议：
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西
2013-05-12