病情分析： 您好，月经推迟10天，早孕试纸测试阴性，考虑是内分泌失调引起的月经推迟。月经的推迟跟过度的精神紧张，压力大，环境的改变等心理因素有关，而影响内分泌紊乱。平时在饮食上也要注意一下，月经来潮前一周饮食为清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血，月经来潮初期时，女性常会感到腰疼不想饮食，不妨多吃一些开胃，易消化的食物，如枣，面条，薏米粥。
意见建议：月经超期九天测试结果阴性应该是没有怀孕的，不用过于担心，休息好，注意保暖，适当的用暖水袋暖一下小腹，如果月经超期半个月还没来，去医院检查一下