你好。从你的情况来看需要考虑多种因素引起。常见的如受凉、饮食不卫生导致肠道功能失调引起腹痛；另外腹部疼痛、腰酸需要排除月经来潮前的症状，雌激素的引起；其次需要排除盆腔炎引起可能。
平时注意保暖，防止受凉，调理好生活饮食，清淡为宜，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，保持心情舒畅，另外建议最好去医院做个腹部B超，性激素常规，排除盆腔炎引起