病情分析： 你好，经血排出不畅、子宫内膜异位症、妇科炎症等都可以引起痛经，严重者可以引起痛性休克。益母草可以促进淤血排出，调经止痛，对改善痛经有一定帮助。
意见建议：建议快来月经时注意休息，不要吃辛辣刺激生冷食物，对改善痛经症状有一定帮助。还可以适当使用暖宫贴等。