脸面发干，多梦，头痛，头晕，记忆力下降，，复胀，胃...
2013-05-11
问题描述：（男 , 27岁）脸面发干，多梦，头痛，头晕，记忆力下降，，复胀，胃酸多腿脚无力，早泻，我是是肾精亏虚吗？
医生回答(1)
赵士凯
主治医师
聊城市人民医院
典型的肾阳虚表现！！
下面的之大看看养生！！！！
日间饮食宜清淡，多素少荦，煮之令软烂，当细嚼慢咽，（标准是，每口饭嚼十到三十下）每餐七八成饱足矣，完全吃饱，反伤肠胃
早上必须吃东西，不能空腹做事，早饭小米粥最宜，可根据自己体质酌情于其中放红枣，花生，干莲子，干山药之类
2013-05-11