喝酸奶能改善吗，在家里的时候，无论吃什么也不便秘，...
2013-05-10
问题描述：（女 , 20岁）喝酸奶能改善吗，在家里的时候，无论吃什么也不便秘，一换个环境就立马不行，水果没少吃，蜜也喝，但收效甚微，有什么根治便秘的方法
医生回答(1)
温鹤慈
贺营卫生院
病情分析：
你好。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。主要生活调理适当活动，避免久坐，养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射。
意见建议：
饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜 水果，多喝水等。
2013-05-10