病情分析： 你好，你这可能是更年期的症状，更年期症状的原因就是卵巢功能的退化，更年期最早的变化是卵巢功能衰退，然后才表现为各种激素的紊乱，引起更年期的各种变化，卵巢体积缩小，不再排卵。出现内分泌紊乱，如月经紊乱、月经不调。40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。
意见建议：建议：要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。更年期是身体调理的重要阶段，应对得当能降低更年期过后的发病率，生活中可以通过饮食进行有效调理，可以多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉等。