病情分析： 您好，根据您的描述，您很可能是患有足部的腱鞘囊肿，如果是在足背的话，可能性更大，腱鞘囊肿是一种常见的良性肿瘤，多见于足背和手腕等肌腱丰富的部位，不过现在还不能确诊。
意见建议：建议你到医院的骨科就诊，经过医生的检查，确诊不会很困难，如果是腱鞘囊肿的话，没有症状可以暂时不治疗，腱鞘囊肿的治疗有手术和非手术两种，非手术一般有医生帮您通过挤压将囊肿挤破自愈、局部穿刺抽取囊液后加压包扎等治疗方法。手术治疗就是囊肿切除术