最近几个月一直便秘，大便硬结，总是感到肚子胀痛想解...
2013-05-09
问题描述：（女 , 22岁）最近几个月一直便秘，大便硬结，总是感到肚子胀痛想解大便可是去厕所就解不出来，这个情况要怎样才能根治，见效慢都不要紧，只求能根治
医生回答(1)
周晓美
南京医科大学附属医院
病情分析：
你好,便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,比如:粪性溃疡,肠穿孔,结肠憩室肠梗阻,胃肠神经功能紊乱
意见建议：
所以生活上要注意加强锻炼,促进身体的血液循环,合理调配饮食,多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等,养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.还要保持肛门周围清洁.
2013-05-09