腰椎间盘康复锻炼怎么做效果好？？这腰椎间盘突出症已...
2013-05-09
问题描述：（男 , 43岁）腰椎间盘康复锻炼怎么做效果好？？这腰椎间盘突出症已经困扰了我一年半多了，之前时不时就觉得腰部酸痛，有时候连坐着站着都不舒服，现在一直都在贴膏药治疗，已经差不多好了，但是我想要根治，想做腰椎间盘康复锻炼，但具体也不知道怎么做。请问腰椎间盘康复锻炼怎么做效果好？
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