根据症状出现时间强制性脊柱炎的可能性不大，多是由于近期重体力劳动，用力不当导致的腰肌劳损导致的。
可以查一下腰椎磁共振，看一下具体情况，如果是由于肌肉劳损引起的可以通过按摩，营养活血化瘀，止痛的药物进行治疗，同时注意生活方面的调理，多休息，如果出现腰椎病变可以通过牵引，对症用药进行治疗，同时使用腰部腹带进行保护