病情分析： 你好，根据你的描述，你的血压比较高，高血压常是由于长期高盐饮食，精神紧张，熬夜等引起的，还有一部分高血压和遗传因素有关。严重的话会有头晕头痛等表现。
意见建议：建议你规律服用降血压的药物治疗，平时应该低盐饮食，多食用蔬菜水果，低脂牛奶等食物，保持心情轻松愉快，定期复查血压，根据检查结果，调节药物用量。