病情分析： 你好，根据您的描述，腰椎间盘突出主要是由于髓核突出，同时伴有椎间盘退化，同时过度的负重劳动加重了椎间盘的突出。
意见建议：建议您不要担心，目前您出现的下肢疼痛主要是由于突出的椎间盘压迫神经引起的，可以选择手术治疗，将突出的椎间盘切除掉。