寻医问药
看过中医认为我是痰湿体质,肥胖脾虚,开中药服用,但...
问题描述:(女 , 30岁)看过中医认为我是痰湿体质,肥胖脾虚,开中药服用,但是服用中药后胃痛,不敢再用了,请问能吃什么中成药啊?服用中药一周,人感觉舒服一点,但是随后就胃痛。有什么中成药可以适合我服用,治疗脾虚痰湿?
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王燕

主任医师 中日友好医院
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主任医师 中日友好医院
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王燕

主任医师 中日友好医院
考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理的调整。应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常。减少不适的出现。
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痰湿体质肥胖口臭很重与脾胃虚弱有关,也和平时的生活和饮食习惯有很大的关系。可以采用健脾胃的药物来改善症状。平时要少吃生冷油腻食物,注意营养均衡,保证充足的睡眠,适量运动,增强自身免疫力。
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王燕

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王燕

主任医师 中日友好医院
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副主任医师 山东大学齐鲁医院
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宋观礼

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陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
脾虚痰湿型肥胖在治疗上,主要以健脾利湿为主。如果出现少气懒言,倦怠乏力,食后腹胀等症状,可能是脾气虚为主,可以用人参健脾丸进行治疗。如果大便粘腻,容易粘马桶,腹胀泻泄,考虑湿气盛,可以用参苓白术散;食物可以用山药,薏米,赤小豆熬粥喝。平时多运动,运动可以健脾,从而达到利湿的目地。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣食物。
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陈秀杉

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一般情况下,痰湿体质的人为了减轻体重,千万不吃甜食,同时也应该戒酒,而且最忌暴饮暴食、进食速度太快。可以适量吃蔬菜水果,可以起到健脾利湿、化痰祛瘀的作用,如紫菜汤、薏仁红豆粥、扁豆粥、红豆汤、橘子、雪梨等,再结合适当锻炼,能较好地减轻体重,如散步、慢跑、游泳、骑单车以及其他有氧运动。平时还应注意休息,保证充足的睡眠时间,保持积极乐观的心态。
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