三分治七分养，首先用药得当很重要，安全第一，其次是，日常生活及饮食的调理，还有就是，心态的调整，　
每天保持微笑，心态平和，不要急躁，不要生气。,忌吃某些鱼.忌食过多的蛋白质.忌酒和烟.忌食糖过多.忌食辛辣食物.忌食盐过量.忌吃过硬食物.忌滥服药物.慎过性生活.忌劳累.忌情绪悲观.