您好，您这样的情况是胃火过重引起的，这是常见的问题，与您的生活习惯和饮食习惯有很大的关系。算严重的，可以服用点牛黄清心丸，效果就很不错的，要注意的是，象荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物就不要吃了，多喝点绿豆汤和菊花茶，对治疗恢复有很好的帮助的。
最简单的方法就是多喝水,可服用麻仁丸,泡菊花茶,金银花等对症治疗.如果可以建议用中药调理肝脾胃.