病情分析： 严重点的可能是颈椎病，有些人脑部有瘤也会脖子疼，有些人血黏度高也会引起颈部不适，日常生活和工作中的某些不良习惯也是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。　
意见建议：颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子疼。当然有些只是职业原因保持一个姿势太久了，颈部运动太少引起的不适。