病情分析： 甘油三脂高要分情况对待，如：年龄情况？高了多少？饮食习惯？等
1、首先给你肯定的是吃深海鱼油不是最佳选择；
2、如果是饮食习惯问题，即肥厚油腻吃的多，改变饮食即可；
3、如果高的不多，日常饮食很自然可以调节下来，而且很快；
4、你可以在晚餐大肉后第二天去检测一下，过几天吃一天的素，再检测一次，看看两种甘油三酯的
情况，你心里就会有数了，你不会不知道怎么去调了；
5、晚餐不吃肉是最好的方法，我没有叫你不吃或少吃肉，只是晚餐不吃，应该没有问题；
6、如有问题，想想我们的父母爷爷辈，那时只有过年过节才有肉吃，就能做到；
意见建议：仔细琢磨，你一定不会为甘油三脂困扰，愿你马上恢复健康
最后送你一句话：不要老是惦记能当食物吃的好药，