病情分析： 你好：考虑是胃炎导致的，建议你首先是注意增加锻炼必要时口服西沙必利，增加胃肠蠕动，促进胃肠排空，缩短食物在胃肠道的滞留时间，同时注意增加富含纤维素食物如芹菜、香蕉等的食用量，少吃油腻不易消化的食物，并注意增加运动，促进胃肠蠕动，但如果出现胃痛、胃胀等的现象一般建议必须进行正规的胃炎治疗。