为什么我会精神恍惚，经常注意力不集中，感觉头脑很乱...
2013-05-01
问题描述：（女 , 18岁）为什么我会精神恍惚，经常注意力不集中，感觉头脑很乱，走神！为什么我会精神恍惚，注意力不集中，看书经常注意力不集中，感觉头脑很乱，眼睛总感觉不舒服，有点烦和累，听别人讲话经常会心不在焉和走神。这么年以前一直都是这样的。
医生回答(1)
张贵须
河北省邢台市威县人民医院
病情分析：
从你的情况来看，可能存在较为严重的神经衰弱。工作压力过大，生活不规律，劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。
意见建议：
可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外，建议提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。
2013-05-01