宿便怎么办
2013-04-30
问题描述:(女 , 19岁)宿便怎么办我以前便秘很严重可能4-5天不去,后来我知道了便秘的严重性开始调理,一天一天恢复正常现在都是每天晚上一次,但是都要在早餐的作用下才会去?而且每次去的时候总觉得没排干净?貌似到肛门但是就是出不来?这让我心情很郁闷。请问医生!该怎么办?谢谢
医生回答(1)
王竹磊
医生会员
山东齐鲁医院
病情分析:
便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的,早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。
意见建议:
避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。训练习惯,养成每日定时排便的习惯。
2013-04-30