病情分析： 您好，根据您的描述，一般每天补锌量应该在8mg-16mg，20粒大约含锌量在80mg，如果一次误食，应该不会有比较大的问题，因为它是一种保健品，一般不会引起中毒。偶尔可以有呕吐、胃部不适的症状。
意见建议：建议放宽心思，多给孩子饮水，及时观察孩子症状，若出现明显的不适请及时就医治疗。希望我的回复对您有所帮助。