病情分析： 您好，粉瘤是皮脂腺导管阻塞后，腺体内皮脂腺聚积形成的囊肿，是一种皮肤良性肿瘤，不会恶变，质地坚硬，高出皮面，有移动性，境界清楚，皮表无变化。粉瘤容易受压，破裂，引起炎症，感染，一般可以考虑手术治疗
意见建议：建议调节饮食结构，改变饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，增加运动，早期体质，注意饮食卫生，忌煎炸，辛辣刺激性食物。祝您健康！