病情分析： 你好，孕期要注意加强营养的补充，孕前3个月是可以补充叶酸片预防胎儿神经血管畸形的，其他营养物质最好是通过食物补充，不要过分使用补药，钙片一般要在孕20周以后补充，如果平时没有贫血就暂时不要吃补血的产品了。
意见建议：建议你孕早期注意休息，避免激烈活动，加强营养的补充，多吃蛋白含量高的食物及新鲜的蔬菜水果，定期检查，做好宝宝的监测。