病情分析： 你好！我认为是脾肾虚弱，脾失健运，气血不和，不能濡养腰部、下肢；肾精不足，不能濡养腰部所致的；辛辣食品、劳累、情志不畅及失眠等因素也会引起的。
意见建议：1.建议你口服逍遥丸和金匮肾气丸，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣、莲子。