病情分析： 你好，你所说的症状是属于肝胃不和导致的症状，建议你根据舌象脉象找中医辩证论治一下吧。可以先试试舒肝健胃丸配合气滞胃痛颗粒。
意见建议：注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味。