您好，您喜欢吃辣的食物，容易引起上火，您喝水也少，尿液易黄，耳鸣由于您体内火盛引起的。
您好，建议您可以多喝水，少吃辛辣刺激性食物，若是喜欢吃，注意要多饮水，尽量少吃。您可以到医院找中医看一看，进行辨证论治，喝些中药汤药调节一下