你好，口炎颗粒主要有清热解毒、滋阴降火的作用，多用于胃火上炎所致的口舌生疮，牙龈肿痛等，是针对实火症候的。你的证型偏于机体的阴虚。用口炎颗粒不是很对症。
建议平时饮食不要吃过多的辛辣、油腻食物。温热性食物不要吃太多。不要熬夜。
可以用西洋参泡茶，频频服用，看看怎么样