平时在饮食上多注意，避免吃那些太热气的东西，不严重的话可以不用太依赖药物的，毕竟药吃多了也是不好的，容易产生依赖性和副作用的，平时可以多补充点乳免疫蛋白拜普洛就好了，可以直接强化上呼吸道黏膜的作用的，有效的提高免疫力的，感冒也是可以好的快的哦。