你好，根据你的描述，你的这种情况一般不属于病态反应，一般不需要治疗。
建议先到正规医院做全面体检，如果没有任何问题，可以考虑服用中药方剂四逆散一段时间。同时，平时要适当锻炼身体，注意休息，合理饮食，加强营养。保持心情愉快。祝你健康