心脑供血不足吃什么好？
2013-04-21
问题描述：（女 , 31岁）心脑供血不足吃什么好？想知道吃什么可以有帮助？
医生回答(1)
李洪君
副主任医师
锦州市中心医院
你好,脑供血不足首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。
保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等
2013-04-21