病情分析： 您好，象您这样的皮肤瘙痒的情况，大多是天气变冷导致皮肤干燥引起的，只要从生活习惯上调理就有很好的改善的
意见建议：洗澡水的温度不要太高，最好控制在40摄氏度左右，洗澡时间不要过长，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，最好是洗完后全身应抹润肤乳，效果是很好的。另外，平时要多喝水，穿纯棉内衣，不要吃辛辣食物，少喝酒。如果瘙痒加重，给您介绍的办法没有效果，再去医院看皮肤科医生。