病情分析： 您好，可能是胃炎，建议去医院接受专业的胃镜检查，把详细病情转达给医生，听取医生的建议治疗。除了用药物治疗外还应该在日常饮食上进行合理的调理，少吃多餐，胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（可乐，雪碧）、酸辣等刺激性食物，从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，不能暴饮暴食。
意见建议：肠胃不好的人饭后不能马上运动，最好休息一下等食物消化得差不多了再开始工作或运动，这样对消化比较好。任何时候都不能剧烈运动。