有效治便秘的方法是什么
2013-04-19
问题描述:(男 , 34岁)我最近二十天便秘很严重,刚开始没怎么注意,以为过几天就会好的,后来越来越严重,一次肚子账的很痛,我就去药店买了润肠通秘茶,感觉吃这个药好有依赖性,吃一点饭,就觉得胀有效治便秘的方法是什么
医生回答(1)
张志斌
主任医师
中国医科大学四平医院
便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。1.纠正不良饮食习惯2.纠正不良排便习惯3.养成良好的生活习惯。4.一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。5.对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。6.可以早晚喝一杯蜂蜜水
2018-05-08