病情分析： 你好，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致 症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

意见建议：平时注意营养和保暖 不要太劳累 建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复