您好！中医理论，心肾不交证，是指心肾水火既济失调，心肾阴虚火旺所表现的症候。多以多梦，心烦躁，腰膝酸软，伴手脚心热，咽干。根据所述有气虚乏力，头晕，考虑可能是气血两虚。
建议：去正规医院中医门诊就诊，四诊合参，辨证论治，以明确诊断，求得合适调理方案。注意休息，合理膳食，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激，避免劳累，适当体育锻炼！切勿滥用药！