月经后期多是由于精血不足或邪气阻滞，血海不能按时满溢，逐致月经后期。常由肾虚、血虚、血寒、气滞和痰湿所致。而小腹痛，多是由于有形实邪导致的局部经络不通畅引起的“不通则痛”。
建议您最好是及时的找个专业中医大夫整体的给您辨证论治，对症用药。最好是服用一些中药汤剂来调理。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。尽量不要熬夜。同时可以配合点山楂、鸡内金、当归、川穹、丹参等一起泡水喝。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！