怎么矫正低头的习惯?
2013-04-16
问题描述:(女 , 22岁)怎么矫正低头的习惯?每天上班最少有六个小时对着电脑保持一样的动作,走路看书玩手机都低着头,把头直起来之后脖子就酸痛,保持不了多长时间就撑不住了。晚上睡觉不注意时脖子悬空,没靠到枕头,第二天起来就头都抬不起来,有点支撑不住的感觉。该如何矫正?
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