脚踝骨折后可以泡脚吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下,脚踝骨折后是否可以泡脚需根据实际情况来判断,具体内容如下:若患者出现脚踝骨折的情况是出于早期，也就是72小时以内,一般不可以泡脚，因为72小时以内属于骨折的急性期，还这时予泡脚加速血液循环，可能会加重脚踝的肿胀和出血.若患者在脚踝骨折的6-8周以后，一般可以用泡脚,有助于病情的恢复,还可在泡脚时可以适当的加入艾叶、益母草、红花等活血化瘀的中药，具有更好的辅助治疗作用。

脚踝骨折后怎样做康复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折后可以通过物理治疗、手术治疗、适当运动等做康复，具体分析如下：当脚踝骨折后，骨折端已经长稳定处于康复状态，需要尽快恢复踝关节的活动功能。可以在局部进行一些物理治疗，比如超声波治疗、蜡疗等，这样可以促进血液循环，减轻局部的粘连，促进关节的活动。还可以到正规的康复治疗师进行关节的运动疗法和关节松动手术。日常生活中可以多进行踝关节的运动，也可以选择负重步行进行功能锻炼。

脚踝骨折可以泡脚吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，不建议脚踝骨折的患者泡脚。脚踝骨折后，患者的脚踝部位可能会出现红肿、出血、炎性渗出等情况，如果在这个时候泡脚，可能会导致局部的出血、炎性渗出、肿胀等情况加剧，不利于骨折的恢复，因此，不建议脚踝骨折的患者泡脚。另外，患者的脚踝部位可能会使用绷带、石膏等工具固定，如果泡脚容易影响工具正常发挥作用，因此，患者可以在基本痊愈后再泡脚。

脚踝骨折可以同房吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

出现脚踝骨折以后经过积极的对症治疗，病情痊愈稳定以后，在正规医院正规医生的同意下就可以适当的进行同房，不过需要循序渐进，避免脚踝病情反复。由于在脚踝骨折的急性期，不管是不是错位，都不能同居，因为外力的强烈运动，以及下肢的下垂，都会加重骨头的肿胀和疼痛；如果运动幅度过大，会导致骨折的断裂部位发生偏移。

脚踝骨折可以走吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折一般不可以走。对脚踝骨折患者来说，骨折的早期决不能行走，由于骨折发生的初期，骨折断端尚不够稳定，若行走易造成骨折部位被挤压，损伤软组织被牵拉，由此导致脚踝部位出现明显胀痛，并对骨折断端较平稳者，行走过多，也易造成骨折断端移位，会引起骨折后期畸形愈合，会对踝关节稳定性造成影响，由此可引起踝关节部位创伤性关节炎，退变过早，骨性关节炎病例，因此脚踝骨折后，骨折断端尚不稳的情况下，千万不要行走，以免对骨折康复造成影响。

脚踝骨折手术后多久可以拆钢板

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折手术后半年至一年可以拆钢板。脚踝骨折手术后，一般在2-3个月左右可使骨折部位完全愈合，有些患者会出现骨折延迟愈合，一般要3-6个月才能完全愈合。另外，骨折愈合的时间也与局部损伤的严重程度有关，一般在半年左右，骨折就会完全恢复，但是骨头的强度并不是很好，所以要进行几个月的功能锻炼和负重运动，才能达到取下钢板的要求。

脚踝骨折手术后多久可以取钢板

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚踝骨折手术后一年半可以取钢板。脚踝骨折处植入的钢板过早取掉，可能会导致软组织受伤，同时伴有小动脉和小淋巴管的微小的神经受损，尤其是在骨折和植入后的血管网络尚未完全愈合，而取出内钉又是一种新的伤口，可能会导致新的损伤，因此，不能过早取钢板。如果取钢板的时间太迟，可能会导致更严重的增生和粘合，而钢板的内部固定材料也是有疲劳的，如果时间过长，极有可能会导致骨折。

脚踝骨折术后多久可以康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，踝关节骨折三~六周以后可以进行康复训练。一般不是严重的骨折，在骨折稳定固定以后，三周左右也可以进行康复训练。早期的康复训练要注意避免活动过多，避免引起骨折移位。如果骨折较严重，在固定4~6周以后可以进行康复训练，还可以配合理疗针灸等。建议患者在恢复期间注意饮食，在均衡的基础上，补充充分的营养素以防患者感染，促进伤口愈合，恢复肌肉活力及防止体重减轻。

脚踝骨折术后多久可以做康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折术后6小时就可以进行康复训练。通常在脚踝骨折手术6小时后可以进行足踝关节和足趾的运动，可以通过收缩小腿的肌肉来加快下肢的血液流通，从而加快骨折的恢复。一般术后第2天，病人的身体状况较好，可以自行进行足趾的屈伸和足踝的屈伸运动，具体的运动范围和时间要视疼痛忍耐的情况而定，尽量减少活动的范围和时间。术后1周左右，肿胀消失，脚踝的屈伸运动应当扩大。

脚踝骨折术后多久拄拐

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折术后多久拄拐，需要根据具体的情况来判断。做脚踝骨折术后患者可以拄拐的时间，必须要根据骨折处的受伤严重程度以及骨头的生长情况来决定。如果患者属于局部横断骨折或撕脱性骨折，脚踝骨折术后6周左右，赢去医院进行x线片检查，如果骨折线模糊，此时可以拄拐。但是，如果患者属于脚踝粉碎性骨折，脚踝骨折术后，患者局部的恢复速度较慢，通常要8周患者才能够拄拐。

脚踝骨折多久康复训练6种简单方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚踝骨折5到6周之后就要骨折拐杖渐渐的恢复行走，如果皮肤愈合性比较好的话，还应该配合中草药的方法来进行理疗以及关节训练，病人的恢复状况会比较好，同时还要配合饮食的护理措施，使得骨折的部位尽快的得到愈合。

脚踝骨折后的康复锻炼有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

早期的康复训练，因为手术内固定的原因，康复方面不能多做关节的背身屈曲动作，可以做些踝关节以及足趾的被动运动，中期的康复训练，可以进行下床站立负重训练，这种时期还是以床上训练为主，床下站立训练为辅，后期骨折已经处于恢复愈合，这时以床下训练为主。比如半蹲、单腿负重、抬脚跟等。

脚踝骨折手术后怎样做康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要问题是踝关节活动受限，且因骨折足内肌缺乏训练。此时无石膏，可以主动进行足趾运动、足内翻、足外翻、足环转、踝泵训练，必要时加辅助手法训练，以增加关节活动。拆除内固定可以后到院就诊，可以帮您安全高效的恢复。

脚踝骨折手术后怎样做康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要问题是踝关节活动受限，且因骨折足内肌缺乏训练。此时无石膏，可以主动进行足趾运动、足内翻、足外翻、足环转、踝泵训练，必要时加辅助手法训练，以增加关节活动。拆除内固定可以后到院就诊，可以帮您安全高效的恢复。

脚踝骨折术后要如何做康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

中医治疗，如口服中药生地、车前草、泽泻、茯苓、猪苓、黄芪、甘草煎服，配合熏洗坐浴针炙按摩直肠给药治疗，没有副作用，彻底治前列腺疾病。不宜吃辛辣食物，药物方面可以给与口服治疗。