病情分析： 你好，目前炎症反应属于外伤导致，具体需要进行对症处理，同时休息制动是治疗的关键，中医分析主要属于筋伤的范畴，需要进行严格休息恢复。
意见建议：你好，筋伤的情况需要较长时间的功能恢复情况，建议积极的选择舒筋通络的药物处理，同时适当的选择针灸的康复治疗，适当的锻炼，防止过于劳累导致疼痛。