吃瓜子会发胖吗?
2013-04-14
问题描述:(女 , 21岁)吃瓜子会发胖吗?今天吃了大概3百克的瓜子和花生,会发胖吗?因为最近再节食减肥,结果今天吃了很多瓜子
医生回答(1)
易小云
于都县岭背人民医院
病情分析:
你好,瓜子和花生含油脂成分较高,多吃对血脂和发胖有一定影响。
意见建议:
建议减肥最好是运动减肥,节食易营养不良而引发疾病,瓜子不宜多吃。
2013-04-14