体重35kg，身高146，偏瘦。
2013-04-13
问题描述：（女 , 14岁）体重35kg，身高146，偏瘦。
医生回答(1)
陈灿
河北省邢台市威县贺营卫生院
病情分析：
体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，
意见建议：
您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果
2013-04-13