失眠主要是由于机体的阴阳失衡，阴虚阳盛，阳不入阴，神不守舍所致。您所述的情况多是由于阴血虚，阴虚火旺导致的。而血虚生风，从而会引起您的手抖症状。其他的症状大部分是由于阴虚导致的。
建议您最好是及时的找个专业中医大夫整体的给您调理阴虚情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。尽量不要熬夜。临睡觉的时候可以服用点鹿角胶粉调理多梦情况。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！