您好！您的情况有可能是出现乳腺增生，属于一种女性常见的良性的疾病，可出现于18岁以后的任何女性，会有乳房胀痛、甚至乳房肿块的情况，因为经期时激素分泌达到高峰，所以会更加重这种表现。
建议您到当地正规医院乳腺外科就诊，明确病因。对于您这种情况一般是采用药物和饮食双管齐下的治疗方式，不要吃高脂肪的食物，在医师的指导下用药，佩戴合适的文胸，尤其是要畅情志。希望我的回答能够帮到您