脚踝韧带拉伤吃什么水果好
2013-04-12
问题描述：（女 , 18岁）脚踝韧带拉伤吃什么水果好
医生回答(1)
吕鑫
主治医师
佳木斯大学附属第一医院
拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。
建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复
2013-04-12