你好，你所说的症状可能是感冒了，感冒一般伴有头疼、头晕、四肢无力、全身乏力、酸痛、咳嗽、咳痰、恶心、呕吐等症状出现，病毒感染会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等卡他式症状，继而继发呼吸道疾病伴有咳嗽、咳痰、发热等症状出现。
清淡饮食，多饮开水，多吃水果和蔬菜、避免生冷、辛辣、刺激性等食物的摄入，酌情就医，合理治疗，抗病毒、抗菌消炎、止咳化痰，止呕如胃动力药物吗丁啉等对症治疗