问题描述：（女 , 26岁）大夫你好！！我今年27.。左膝关节外侧大腿骨下端的骨囊肿很可能是09就有了，当时很轻，没注意，后来越来越严重。2011年8月底骑摩托雨天回家磕碎了，在平度人民医院做的刮骨，植骨手术，植的骨是我自身的。已成活。但因为时间长了没锻炼，，膝关节粘连了，2012年12月份做的取钢板和粘连松解手术，到现在四个月了，被动情况下能弯曲到90多度吧！！睡一夜觉起来，又反弹回五六十度来了，天气暖和没有阴雨时，能很快的练回来。但有时候好几天都僵硬，练不动。而且到现在伸不太直。膝关节那明显的粗，却不是肿，去医院检查拍片，显示膝盖上方可能并发骨化性肌炎，医生给开了个中药的方子，敷药。{{人民医院药方：治疗骨化性肌炎：红花10g 乳香10g 没药10g 白芨15g 栀子15g 黄连10g 黄柏30g苦参30g 研成粉，用蜂蜜调成糊状，涂抹患处}}，我想问一下，，我这是什么情况？？为什么老反复？？我该怎么办？？