头晕乏力、走楼梯气喘、无力、精神不佳、全身总感觉软...
2013-04-08
问题描述：（男 , 31岁）头晕乏力、走楼梯气喘、无力、精神不佳、全身总感觉软绵绵的，没有力气
医生回答(1)
王巧彩
医生会员
王家庄卫生室
病情分析：
你的情况应该是属于贫血导致的，建议检查一下血红蛋白
意见建议：
贫血一般情况下是食疗，建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，适当的补充一些铁剂，多吃胡萝卜，发菜，龙眼肉，面筋，红枣，当归、阿胶，黑米，黑豆
2013-04-08