氨气是有毒气体中对人体损害较小的一种气体，氨中毒一般是当时有刺激，喉咙、口腔感觉明显，人体很容易将氨毒排泄，一般不会留下后遗症。。应该多吃肉类等食物。。因为肉类中含有磷，硫等元素，到体内会成为硫酸根，磷酸根等，使人体变酸，氨气是一种碱性气体，会是人体ph升高,也可以补充一些多种维生素，B族维生素。