气虚便秘就是指脾气虚吗
2013-04-05
问题描述:(女 , 26岁)气虚便秘就是指脾气虚吗脾胃运化不好,气血虚,喝过中药调理是否各个脏器气虚都有影响
医生回答(1)
徐俪颖
主治医师
浙江省中医院
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,
多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
2013-04-05